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県央ブロックゆめクラブ大学

 県央ブロックゆめクラブ大学が清川村生涯学習センターせせらぎ館みどりホールで行われました。

 講座1 元気に年を取るための体力作り

 講座2 元気に年を取るための食生活

 講座3 元気に年を取るための心の健康

 以上の3講座を実施しました。

 1日限りの大学でしたが、多くのものを学習し意義のある活動となりました。

                                         食生活の講義

セラバンドを使用した体力作りP1000235

P1000228

 

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