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開成町「福祉祭り」を実施

福祉祭りで認知症の知識を学ぶ!

平成26年1月23日、開成町福祉会館多目的ホールにて開催されました。

1.友愛サロンの報告(2つのグループ報告)

2.健康体操(認知症予に効果的なウォーキング)

 散歩を日課にされている方は多いと思いますが、ゆっくり歩くだけではその効果は断定的といわれています。認知症予防にはできれば7000~8000歩、速歩きを少し入れてが効果的。実践を交えて理解していただきました。

3.認知症講座(症状について、地域で見守るために)

P1070012aインターバル速歩体験

P1070017a認知症講座

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