海老名市役所内で講師の萱沼文子先生を迎えてテーマ「健康づくりのためのウォーキングとストレッチ」が
行われました。
会場いっぱいの参加者の熱気と講師の絶妙なトークで大盛り上がりでした。
肩甲骨ストレッチ・呼吸法・脳トレ・膝ゆすり体操とバラエティーにとんだ内容でした。
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